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利用脂肪酸结合蛋白及多种手法监控肌肉疲劳

袁慧仪  任能博  
【摘要】:正由运动训练引起的肌肉疲劳,除了可引致血清肌肉蛋白上升外,也会导致肌肉疼痛及肌力下降。监控训练后的身体反应是科学化训练的重要一环,曾被用作监控由运动训练引起的肌肉疲劳的方法相当多,从主观的肌肉疼痛感觉,到血液中生化指标的浓度都有。其中以利用血清肌酸激酶(CK)水

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