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美容益智最佳品核桃

王建红  
【摘要】:正核桃,又名羌桃或胡桃,是美容食品中的佼佼者。历代医书中对其美容健身作用极为推崇。如《开宝本草》称:核桃“食之令人肥健,润肌、黑须发。”《食疗本草》认为:“常服令人能食,胃肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”《本草纲目》说核桃“补气益血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。”核桃仁味甘所热,具有补气益血、温肺润肠、滋补强壮、光泽肌肤、乌须发,明耳目之效,是增加皮脂分泌并能促进皮肤紧凑的营养食品。皮肤粗糙皱纹多者,

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