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脊柱保健关系生命质量

肖扬  
【摘要】:正第一章概述如果说人的寿命应该是120岁,那么脊椎问题会让我们的寿命缩短1/3……脊椎是人身体的中轴,由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎的24块骨头组成,每一块骨头上又有6个关节,可以向6个方向旋转,因而我们的身体可以有两亿种不同方向转动的排列组合,任何一块骨头的错位都有可能造成身体的不适。脊椎的弯曲就像拧毛巾,扭曲达到极限的时候就要出问题。

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