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重点高中拖延症情况分析

李鑫宇  孙瑜  沈竹  唐燕  
【摘要】:目的:方法:对高中学生的问卷调查。结果:结论:高中生大部分学生都认为自己的生活中存在拖延症的现象,并对其学习生活造成了影响。根据问卷表明高中生对于作业的态度与看法都与个人性格,生活环境甚至对周围的人的性格等都有关系。比如说完美主义,手机,科目的难度,老师的性格等,这些都表明了学生自己仍可以清楚的认识到自己为什么会拖延,是怎样去拖延的。但是大部分高中生即使认识到了这些问题,也会情不自禁的按照往常的习惯去做,并且很少注意并改正,甚至有的学生是懒得去改正。而对于高中生拖延症的现象,往往在于总是或几乎总是拖迟完成作业,并因此而体验到消极的情绪。拖延的结果会令个体感到沮丧,长期的拖延会阻碍目标的达成、降低生活幸福感、导致低的学业成就,因此拖延行为被认为是一种非适应的,会对个体产生有害结果的行为。所以拖延症是必需且必须要改正的问题,这与学生的学业成绩、性格、作息都息息相关,我们希望更多的同学主动并努力去改正拖延症,这样不仅对学业有帮助,而且会减少失落、抑郁等情绪,增加自己的幸福感。

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