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认知行为疗法缓解成人抑郁状态的案例

陈小慧  
【摘要】:本文通过对一例处于抑郁状态的女性咨询案例研究,结合咨询过程,对求助者心理问题的形成原因与发展过程进行了探索和分析,并运用了认知行为疗法,帮助她认识到情绪来源于自己的自动思维和核心信念,督促她放弃非理性、挫败性的信念,停止对自己的苛求,然后重构合理的、积极的信念,达成认知重建,辅以行为干预技术,最终使求助者抑郁症状得以缓解。

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