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一例考试紧张大学生的咨询案例报告

郭爱昕  
【摘要】:一个20岁的大二学生,从小懂事听话,性格内向敏感,学习优秀。由于高考发挥失常,之后努力成绩不见效果,加之见到邻村小学同学从清华休学在家的暗示,对考试紧张的情境产生了恐惧。经资料分析、症状观察、原因分析得出,该求助者有紧张学习情境恐惧倾向,症状较轻,属一般心理问题。在与之协商基础上,制定咨询目标为改变错误观念,消除对学习紧张情境的恐惧,适应紧张的学习生活,长远目标为完善求助者人格,促进其心理发展。咨询分三个阶段,采用认知疗法改变求助者的错误观念,采用脱敏训练法克服对紧张学习情境的恐惧。

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