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自我效能影响健康的研究

赵婷婷  黄希庭  
【摘要】:正Bandura 所提出的自我效能概念是社会认知理论中的重要部分。本文就近年来在身体和心理健康领域中自我效能的研究进行了总结。在身体健康方面,低自我效能除了可以通过生理过程影响健康状况, 还能够影响戒瘾行为、体重控制等促进健康的行为;而在心理健康方面,低自我效能信念与抑郁,创伤

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