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积极心理学下的心理咨询与心理治疗

张澜  
【摘要】:正 心理学自1879年成为一门独立的学科以来,逐渐背离了它的最初使命,研究视野专注于抑郁、焦虑、偏执、离婚、死亡、自杀等负性情绪与负性行为方面,发展思路与研究目标已难以满足当今社会发展需要。正是在这样的背景下,美国著名心理学家Seligman于1997年提出“积极心理学”的概念,得以迅速推广与发展,在本世纪初掀起了一场轰轰烈烈的积极心理学运动。积极心理学注重研究人性中的积极方面,研究人的优点与价值。它采取更加科学的方法来研究人性中的积极层面,挖掘人的潜力与创造性,激发人的活力,帮助人们获得自信心,帮助人们寻求和掌握获得美好幸福生活的方法和途径,促进个体、社会和谐、幸福地发展。

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