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健身者锻炼动机对进食障碍的影响:状态焦虑的中介作用

刘一心  李静施  
【摘要】:研究目的:探索体育锻炼中锻炼动机与进食障碍之间的关系及焦虑情绪在两者之间的中介作用。有研究表明,参与体育运动会给带来健康,自尊,自信,技能发展和社会功能带来了许多好处。然而,体育比赛和训练的某些方面可能会损害运动员的身心健康,体育环境强调身体发展和训练以及营养策略和饮食,以优化表现,可能会增加运动员患进食障碍的风险。此外,锻炼动机类型往往与其所在运动领域有关,而运动成就会需要特定的身形条件或体重要求与进食障碍风险增加有关,由此可见,锻炼动机与进食障碍存在关联。许多行为特征描述了外在动机和活跃的个体与进食障碍有关,患有进食障碍症状或疾病的个体常表现出高水平的无效、无助、缺乏控制、缺乏自尊。据过往的研究报告,锻炼动机与焦虑会引发进食障碍,但其内在机理仍不清。目前,三者间的关系还没有结论,本研究在锻炼动机对进食障碍的影响中,引入焦虑情绪,旨在确定锻炼动机究竟如何引发进食障碍。在研究中,健身者完成《锻炼动机》、《进食障碍》和《状态-特质焦虑》三个测验。我们假设,健身者存在较高水平的锻炼动机,锻炼动机也能够引发进食障碍,但引入焦虑情绪之后会降低锻炼动机对进食障碍的影响,即焦虑情绪在锻炼动机对进食障碍的影响中起中介作用。上述关系的确定,一方面可以明确锻炼动机究竟如何引发进食障碍,另一方面,加强健身者焦虑情绪的干预与调节对于预防和治疗进食障碍有重要的现实意义。研究方法:采用问卷调查法对1076名健身者的锻炼动机、状态-特质焦虑与进食障碍进行描述统计,运用相关、回归和结构方程模型等方法对调查数据进行统计与分析。结果显示:进食障碍总检出率为56.3%;进食障碍总检出率在性别存在差异,男性高于女性;锻炼动机、状态焦虑和进食障碍均存在显著正相关,锻炼动机对进食障碍有显著正向预测作用,锻炼动机对状态焦虑存在显著正向预测作用,状态焦虑对进食障碍存在显著正向预测作用;中介效应显示:状态焦虑可部分中介锻炼动机与进食障碍之间的关系,锻炼动机对进食障碍产生直接影响,又通过状态焦虑对进食障碍产生间接影响。研究结论:体育锻炼中,锻炼者不良的锻炼动机会产生过多的焦虑情绪;不良的锻炼动机与焦虑情绪进而会发生进食障碍的症状。(1)健身者的进食障碍总检出率为56.3%,超过半数,说明在有规律运动的人群中,进食障碍的患病率较高;(2)性别在进食障碍中性别具有显著差异,并且男性患病率高女性,这与以往的研究结果不同,说明男性群体也不容忽视;(3)相关分析表明,锻炼动机、状态焦虑与进食障碍均两两呈显著正相关,表明健身者的锻炼动机往往与状态焦虑和进食障碍密切相关;(4)中介效应结果显示,状态焦虑在锻炼动机与进食障碍中起到部分中介作用,锻炼动机通过状态焦虑对进食障碍产生间接影响。建议:体育锻炼中,应采取合理的价值取向,积极地心理暗示,鼓励健康合理的饮食行为,有助预防与治疗进食障碍的发生。本文研究结果表明,健身者属于进食障碍的高发人群,致使这种结果的产生是因为错误的锻炼观与饮食观,对于患有进食障碍的锻炼者亟需专业人士提供科学的锻炼观与饮食观和心理辅导;目前社会流行的审美观所导致的结果,女性以瘦为美,男性追求极致的身材等现象,这需要家庭、学校、社会对青少年建立健康合理的价值取向,而不是极端且唯一的审美观;本文提供了状态焦虑、进食障碍与锻炼动机的初步调查,如果不加以治疗,进食可能仍然会继续困扰想要感到幸福却痛苦的人。而进食障碍的危害性不止于此,对于该类人群应提供关于运动功能失调的心理教育,也应让他们了解到这对减少负面情绪并没有想象中的重要。未来的研究应该继续调查功能失调运动的组成部分与进食障碍的关系。此外,研究应该包括更多样化的样本,以确保可推广的研究。而且也需进行典型个体案例的分析。希望未来的研究将继续调查运动与饮食的影响因素,以创造更有针对性的治疗。

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