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疫情防控常态化期间民族传统体育锻炼对大学生心理健康的影响

龚健  
【摘要】:研究目的:本文通过了解新冠病毒疫情防控常态化期间民族传统体育锻炼对大学生心理健康的影响,来为高校应对突发性公共卫生事件时加强大学生心理健康提供参考和数据支持。研究方法:采用问卷调查法,通过问卷星和微信群向沈阳市两所实施半封校式管理的高校大学生发放心境状态量表和自编的《大学生基本信息调查问卷》、《民族传统体育锻炼行为问卷》。发放问卷数量共600份,回收问卷共561份,剔除无效问卷11份,有效问卷共550份,使用spss.20对问卷进行分析。研究结果:(1)疫情防控常态化期间在校大学生的校外体育锻炼活动明显减少,校内体育锻炼活动增多,整体的体育锻炼量处于中等水平,而不同专业的大学生选择校内体育锻炼活动的方式显著不同,选择民族传统体育为主要锻炼活动的在校大学生占总额21%;不同性别的大学生选择的校内体育锻炼方式也显著不同,选择民族传统体育为主要锻炼活动的男女生各占性别总人数的11%、23%。(2)在学校实行半封校式管理期间在校大学生的心境状态处于中上等、中等、中下等水平的人数占比分别是27%、60%、13%,心境状态处于中下水平的学生普遍存在消极的心境状态,以易怒、焦虑、失眠三种消极状态为主,而以民族传统体育为主要锻炼活动的学生的心境状态有92%和8%分别处于中上等水平和中等水平。研究结论与建议:疫情防控常态化期间在高校的半封闭式管理模式下民族传统体育锻炼能够改善和调节在校大学生心理健康状态,学校应有序地组织大学生积极参加民族传统体育锻炼活动,以提升大学生在面对突发性公共卫生事件时的心理应对能力。

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