【摘要】:正我国的青少年田径训练存在科学性低,训练手段单一,青少年运动员素质发展不均衡,运动寿命短,运动损伤多等现象。功能性训练可以显著提高运动的经济性,增加运动员的平衡,灵敏,协调,柔韧等身体素质,减少运动损伤,或许解决目前青少年田径训练存在的问题。研究目的:研究通过对功能性训练与青少年田径运动关系的研究进行综述,总结功能性训练对青少年田径运动产生的作用,为我国青少年田径运动员运动能力的提高以及运动损伤的预防提供理论依据。
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