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高强度间歇运动与中低强度持续运动的能量代谢对比研究

戴剑松  
【摘要】:正目的:比较高强度间歇运动与中低强度持续运动运动中、运动后恢复期能量代谢特征,探讨两种运动方式对运动后过量氧耗的影响。方法:16名男性受试者进行测试,对比基础代谢测试、高强度间歇运动测试、中低强度持续运动测试、运动后恢复期测试等的心率、摄氧量、梅脱指标。

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