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湖北省篮球青年队体能训练探究

贾昊哲  孔云峰  高潼阳  
【摘要】:正1研究目的体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础,是球队技术风格和精神面貌的物质基础。篮球运动员只有具备很高的体能水平,才能在激烈的对抗中发挥出技战术水平,篮球运动员都将体能训练作为篮球训练中重要的环节。国内省市俱乐部都逐渐完善体能训练体制,为此,以在湖北省篮球青年队体能训练的实践进行研究,深入研究体能训练的理论及具体的训练方法,为进一步提高我国篮球运动员的体能水平提供参考。

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