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课外运动强化课程介入对大学生体适能的影响

李晓艳  
【摘要】:正研究目的:随着生活便利性提升及信息科技的进步,青少年身体活动量逐渐减少。如何让身体活动量不足的学生养成运动习惯及增进其体适能,成为各级学校体育政策的重要目标。通过对体适能不佳的学生实施运动强化课程,分析课程介入后对学生体适能的影响,为各级学校建立学生体适能追踪与辅导机制提供参考。研究方法:经河南理工大学一年级体适能普测,筛检出最后5%中的的116位新生为对

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