收藏本站
收藏 | 手机打开
二维码
手机客户端打开本文

有氧健康舞改善锻炼者心境状态的追踪研究

毛志雄  伦藻妮  
【摘要】:正为探索身体锻炼与心理健康之间关系的“剂量反应”,本研究为健身俱乐部设计了一套以有氧健身操和形体训练为主的健身处方——有氧健康舞。通过为期3个月,每周3-5次,每次持续45-60分钟,低或中等运动强度的锻炼计划,考查其对锻炼者的心境状态的积极影响。以42名自愿参加此项锻炼计划的成年男女作为锻炼组的测试对象;另外匹配了40名不

知网文化
【相似文献】
中国期刊全文数据库 前20条
1 李宁;;城市居民健身方式与心境状态关系的调查研究[J];新课程研究(职业教育);2007年07期
2 李林;中国民间传统体育锻炼对心境状态的影响及其与心理健康的关系[J];北京体育大学学报;2000年02期
3 张学庆;;城市居民健身方式与心境状态关系的调查研究[J];贵州体育科技;2005年01期
4 李林,常生;民间传统体育锻炼对心理健康的影响[J];四川体育科学;1999年02期
5 陈建国,任燕;民间传统体育锻炼对心理健康的影响[J];福建体育科技;2003年03期
6 廖八根,罗兴华;心境状态量表监测运动疲劳的评价研究[J];北京体育大学学报;2004年08期
7 李国平;张颖杰;段功香;;太极拳对老年人心境影响的研究[J];中国老年保健医学;2009年06期
8 孙海艳;;体育运动对不同运动群体心境影响的述评[J];体育世界(学术版);2009年10期
9 杨虎生;;冥想训练条件对女排运动员心境状态影响的实验研究[J];运动;2011年09期
10 黄杰章;;体育教学练习量对大学生心境的影响[J];新课程研究(职业教育);2008年08期
11 叶冬茂;漆昌柱;;体育教学中练习量对学生心境的影响[J];武汉科技学院学报;2008年09期
12 张新民;陈张英;;大学生田径运动员赛前心理训练策略及其效果研究[J];山西师大体育学院学报;2010年02期
13 齐晓爽;王学峰;;龙舟队赛前集训期间心境状态的调查研究[J];内江科技;2011年09期
14 刘国峰;银小芹;;有无音乐介入训练对套路运动员心境变化的对比[J];搏击(体育论坛);2010年03期
15 王萍;;太极拳锻炼对大学生心境的影响[J];中国校医;2007年04期
16 赵亮;;不同体育选项课对大学生心境状态的影响[J];中外企业家;2011年02期
17 吕柏松;王晓刚;;高校学生定向运动外场前后心境状态研究[J];南京体育学院学报(社会科学版);2007年06期
18 陈春一;;篮球运动对普通男性大学生心理健康影响的实验研究[J];广州体育学院学报;2009年06期
19 李年红;;优秀游泳运动员高原训练的心境状态[J];武汉体育学院学报;2010年04期
20 朱婕;包呼格吉乐图;;体育锻炼对心境状态影响的量化分析[J];内蒙古师范大学学报(自然科学汉文版);2011年01期
中国重要会议论文全文数据库 前10条
1 毛志雄;伦藻妮;;有氧健康舞改善锻炼者心境状态的追踪研究[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编(一)[C];2007年
2 邱亚君;潘燕军;;关于有氧运动对心境状态及心理健康影响的研究[A];浙江省第十三届运动会体育科学论文报告会论文集[C];2006年
3 周永奇;陈丹萍;;放松训练对散打运动员训练后心境状态的影响[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2004年
4 刘晓燕;蔡衍;;健美操训练对大学生心境变化的影响研究[A];第8届全国运动心理学学术会议论文汇编[C];2006年
5 叶冬茂;漆昌柱;;体育教学中练习量对学生心境的影响[A];第8届全国运动心理学学术会议论文汇编[C];2006年
6 吕柏松;;野外定向运动对高职学生心境状态的影响[A];首届全国学校定向运动学术论坛论文选集[C];2008年
7 杨智学;;对体育健身俱乐部文化建设的探讨[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
8 莫少强;全粤华;;南宁市商业健身俱乐部会员健身动机调查[A];第二届全民健身科学大会论文摘要集[C];2010年
9 吕青;;商业健身俱乐部市场需求的研究[A];第二届全民健身科学大会论文摘要集[C];2010年
10 曹国林;崔光国;张铁峰;刘晓鹏;;沈阳市经营性健身俱乐部会员消费行为的调查与分析[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
中国博士学位论文全文数据库 前10条
1 刘平江;我国连锁商业健身俱乐部经营与管理的研究[D];北京体育大学;2010年
2 夏冰月;基于作业基础管理的我国商业健身俱乐部战略成本管理研究[D];北京体育大学;2011年
3 陈作松;身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响及其心理机制的研究[D];华东师范大学;2004年
4 徐霞;社会性体格焦虑的测量及其与身体锻炼之间关系的研究[D];华东师范大学;2003年
5 陆前安;社区体育俱乐部与政府、市场、社区关系研究[D];上海体育学院;2010年
6 郭太玮;大学生锻炼自信特点及其行为干预的实验研究[D];华东师范大学;2012年
7 张立敏;印象管理与女性健身活动及心理健康的关系[D];北京体育大学;2008年
8 宋旭峰;我国体能教练专业化培养体系研究[D];河北师范大学;2012年
9 张小刚;体育场馆的经营管理模式与设计[D];同济大学;2007年
10 李佳川;体育锻炼对降低大学生自卑感的影响及其心理机制研究[D];华东师范大学;2009年
中国硕士学位论文全文数据库 前10条
1 朱伟;南京市健身俱乐部现状调查及其发展对策研究[D];苏州大学;2010年
2 付先锋;北京市青鸟健身俱乐部产品特征研究[D];北京体育大学;2010年
3 赵越;北京市中高档健身俱乐部服务质量调查研究[D];北京体育大学;2010年
4 吕金;价值链管理提升商业性健身俱乐部核心竞争力的研究[D];北京体育大学;2010年
5 封春玲;石家庄市商业性健身俱乐部教练员现状调查分析[D];河北师范大学;2010年
6 王欢;苏南地区经营性冰上健身俱乐部现状调查与发展对策研究[D];苏州大学;2010年
7 穆晓东;苏中地区健身俱乐部普拉提运动开设的现状调查与对策研究[D];扬州大学;2010年
8 徐彬;吉林市健身俱乐部开展现状与发展对策研究[D];东北师范大学;2010年
9 崔树平;唐山市区健身俱乐部现状的调查研究[D];河北师范大学;2010年
10 江堃;景德镇市健身俱乐部经营现状的调查与分析[D];华东师范大学;2010年
中国重要报纸全文数据库 前10条
1 马敏;专业健身 做精做强[N];中国体育报;2010年
2 本报记者 王静;透视健身俱乐部[N];中国体育报;2004年
3 记者 汪涌 李靖 赵仁伟;北京上百家健身俱乐部(中心),年创收上亿元[N];新华每日电讯;2006年
4 李中文 娄震;健身俱乐部“跑马圈地”[N];人民日报;2004年
5 本报记者 刘圆圆 实习记者 张雪京;为社会资源“加盟”把把脉[N];人民政协报;2011年
6 李中文;健身俱乐部“跑马圈地”[N];今日信息报;2004年
7 宋明恢;京城健身俱乐部人气十足[N];中国消费者报;2003年
8 通讯员 周红强;徐泾镇建成国家级社区体育健身俱乐部[N];东方城乡报;2009年
9 本报记者 李健 宋明恢 郑铁峰 袁征;健身俱乐部你去过吗?[N];中国消费者报;2004年
10 本报记者 侯烁;健身悄然改变首府市民生活[N];伊犁日报(汉);2010年
 快捷付款方式  订购知网充值卡  订购热线  帮助中心
  • 400-819-9993
  • 010-62982499
  • 010-62783978