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HiHiLo训练模式提高游泳运动员有氧运动能力的研究

闫琪  魏文哲  许振宇  郭晓军  
【摘要】:正研究目的:“替代性的高原训练”方法和训练思想已经渗透到现代运动训练中,本研究通过对7名一线游泳运动员在常压低氧舱内进行4周HiHiLo模式的训练,希望找到一种适宜提高游泳运动员有氧能力的HiHiLo训练模式,从而提高运动员训练水平和竞技能力,希望为游泳项目开展低氧训练和提高竞技能力提供有实际应用价值的探索性研究。

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