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国家女子长跑队训练模式探悉

吕岩  王德显  
【摘要】:正研究目的:在第28届奥运会上,我国优秀女子长跑运动员邢慧娜和孙英杰分别获得了万米比赛的金牌和第七名,这是我国女子长跑项目的再一次崛起。在金牌的背后是运动员刻苦的训练,而只有通过先进科学的训练方法才能获得优异的成绩。因此本文通过对国家女子长跑队备战第二十四届奥运会训练方法以及运动员身体机能状态的研究,总结出一种适合中国女子长跑运动员的训练模式。

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