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从运动训练周期的“板块结构”理论看刘翔的训练特点

倪俊嵘  杨威  
【摘要】:正研究目的:通过分析、探究和实践检验,前苏联运动训练专家马特维耶夫60年代创立的“训练周期”和“超量恢复”理论已无法满足现代竞赛制度和解释高水平运动员的训练。在分析传统训练周期理论的不足之后,引出了训练周期最新的“板块结构”理论。文章对“板块结构”理论进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为高水平运动员训练计划的制定提供理论参考依据,为我国田径运动水平的提升做一份贡献。

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