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有氧运动对女大学生状态焦虑影响的实验研究

李文川  刘春梅  
【摘要】:正社会的进步、经济的发展、竞争的加剧加重了人们的心理负担,心理健康问题,特别是女性心理健康问题呈上升趋势,焦虑的社会心理尤为突出。心理专家对上海3 270名职业女性的调查发现,有状态焦虑等短期心理困扰者占60.5%, 约17%的人患有慢性苦闷、抑制、人际关系适应不良、人格偏制执等心理障碍。现今的大学生面临着繁重的学习任务和严

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