太极拳对老年人心理健康影响的调查研究

【摘要】：正 1.研究目的:老年人的心理健康是其身心健康、生活质量状况的重要因素。而老年人的心理健康水平较低。太极拳是一种流传广泛的健身拳术,是中华民族传统的运动养生法之一。本文目的是研究太极拳对老年人心理健康的影响及其男女差异,以利于太极拳运动的有效开展,促进老年人心理健康的指导工作。2.研究方法:本研究主要采用问卷调查法。调查问卷选用由日本心理学家稻田年太编制的精神症状自我诊断量表,调查对象为沈阳市区60-70岁老年人,分为太极拳组和普通组,再按性别分组;用SPSS软件进行统计分析。