休闲满意、焦虑和时间管理对大学生学业压力的影响

【摘要】：正 二十一世纪是知识经济的时代,也是信息化社会的时代,同时也是大学生各种思想相互碰撞的时代。社会裂变过程中的种种矛盾使最富激情的大学生思想受到各种各样的冲击,使他们脆弱的心理承受更大的压力。当压力被大学生消极感知或者压力过度的时候,会引起各种心理疲劳和心理障碍,直接损害大学生的身心健康,其主要表现在相当一部分大学生缺乏奋斗精神和承受挫折的能力、缺乏适应和自立能力、缺乏团队合作精神和协作能力、缺乏自信心和社会责任感、冷漠、自卑甚至有自杀倾向等。从过去研究中我们知道,在校大学生的自杀率比同龄非大学生青少年的自杀率高约50%。因此加强大学生的心理承受能力、提高大学生的心理素质是我国目前高等教育所面临的重要任务。