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高血压病的食疗探讨

陈淑芬  
【摘要】:正高血压患者,做到情志稳定,饮食有节,控制体重,被避肥胖。膳食中以低脂肪,低盐一日3克。蛋白质选择以牛奶、鱼类、豆制品、兔肉、鸭肉等。一日中蔬菜水果不可缺少。同时戒烟、戒酒。总之食疗目的调整阴阳,使机体保持“阴平阳秘”。机体失健或罹患疾病其原因,无一不是阴阳失调之故,因此饮食养生、治疗与康复手段,无一不是在调理阴阳,不足则补,有余则泻。以辨证施膳进餐,才能保平安。

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