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浅谈心理调适与老年健康长寿

赵石莲  
【摘要】:正 健康是人生之本。21世纪是以人为本的世纪,而人应以健康为本。1990年世界卫生组织重申健康的含义时,提出健康包括“躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康”四个方面,健康的内涵进一步扩大和完善。人进入老年期后,要想健康长寿,除保持身体健康外,也需要设法延缓心理衰老。从一定意义上

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