对举重技术重要性的探讨

【摘要】：在现代的举重比赛中,要想取得高水平的成绩,光有强大的肌肉力量是不够的,还必须要有正确、熟练的技术动作,只有具备良好的技术动作才能把力量和各种必要的素质发挥出来,产生举起更大重量的效果。所以说,正确和熟练的技术是力量和其他必要素质得以充分发挥的保证。通过运用文献资料综述法、对比法、观察法,结合我省部分运动员的技术水平、比赛成绩,阐述举重技术的重要性。目的在于强调初学者打下良好的技术基础,同时也提醒高水平运动员不断改进技术动作,提高技术水平。