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导引功法防治失眠病症的研究进展

周珏  许良  
【摘要】:现代人工作压力较大,因此睡眠问题也成为困扰现代人的一大原因,临床上的中医药物治疗已取得较好疗效,面对社区大量亚健康人群,找出一种有效而可行的方法来防治失眠显得尤为重要。因此笔者阅读了近6年的文献,整理出导引功法在于失眠病症中的研究进展。

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