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八周有氧锻炼对高中女生身体自我和生活满意度的影响

王小云  于建宏  
【摘要】:身体自我是指个体对自己身体的认知和评价,是对自己身体范围内各方面要素的能力感觉。通过体育锻炼,身体自我概念的某几个方面会产生较大的变化,但并不是所有变量都发生变化的。体育锻炼对高中女生身体自我会产生一定的影响,对于改善她们的生活满意度有积极的作用。

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