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失眠认知控制中失眠演化特性分析

高闯  杨仲乐  
【摘要】:正醒睡变换(wake-sleep transition)是指从清醒态进入到睡眠态的转换及其过程。睡眠者个体在这个过程中所花费的时间称为睡眠潜伏期。在醒睡转换中,失控的认知活动往往使醒—睡自稳体系失去平衡,这导致30-40%的成年人遭受不同程度失眠困扰,并使严重者面

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