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休闲养生:时代的新宠儿

熊林  
【摘要】:正有些人认为没病就是健康,这种认识是片面的,是养生保健中的常见误区.因为,早在20世纪中期,世界卫生组织就提出:健康包括身体、心理和社会适应能力的完好状态。因此,人们应该努力做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、

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