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心理养生是提高老年人生命质量的有效途径

秦国真  
【摘要】:正 心理养生与心理治疗将成为21世纪的健康新主题。在过去一段时间里,一些老年朋友只注重生理养生,而忽视了心理养生,这对于老年人的身心健康是十分不利的。为迎接我国人口老龄化的挑战,提高老年人的生命质量,每一个关心自己健康的老年人,应高度重视心理养生。

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