少年田径训练应重视即兴训练
【摘要】:正一、问题的提出少年田径运动员作为各国田径运动的后备力量,其训练越来越系统化,训练负荷趋于越来越重视训练强度。加拿大学者博南指出:"体育科学研究证明:在负荷谐因素中,训练强度为其首,训练次数为其次,训练时间和训练总量为其末。"目前世界上各国在突出训练强度方面有两种引人注目的动向:
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