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浅谈青少年田径运动员赛前心理训练

闫先明  
【摘要】:采用比赛总结、日常练习及赛前训练资料来分析青少年田径运动员在比赛中影响成绩发挥的心理因素,寻求如何进行赛前心理训练的方法。赛前心理训练作为一种训练手段,对运动员的心理实施影响,它的目的在于提高运动员的心理素质,使其形成最佳心理状态,以便在竞争激烈而复杂多变的比赛中充分发挥技术、战术水平,夺取比赛的胜利。

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