孕期合理膳食营养指导的研究

【摘要】：目的通过分析孕期妇女膳食营养现状及对母儿的影响,提出合理营养的指导性建议。方法文献检索及复习。结果孕妇普遍缺乏对各类食物营养成分及含量的了解以及膳食结构的合理安排,认为多进食高蛋白、高脂类食物即为营养,形成进食的盲目性与偏向性。结论随着生活水平的提高,人们的膳食有了较大的改善,孕期营养得到重视。应针对各妊娠时期的特点,加强指导孕早、中、晚期均衡营养与合理的食物搭配,有利于各营养素之间的良好吸收与利用,促进母儿健康。