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体育锻炼与中学生心理健康水平的相关研究

赵国明  任未多  
【摘要】:采用中学生心理健康量表对805名中学生的心理健康状况和体育锻炼情况进行了问卷调查,探讨了体育锻炼对于中学生心理健康水平的影响。结果:1.本研究中中学生心理健康量表信度较高;2.中学生的心理健康状况基本正常,男女生心理健康水平差异不显著;3.体育锻炼与中学生的心理健康水平呈显著正相关,与学习压力、焦虑、抑郁和适应不良四方面正相关极为显著,与偏执、人际关系紧张与敏感及情绪不平衡的正相关非常显著,与强迫正相关显著。结论任务体育锻炼习惯与中学生的心理健康水平密切相关。

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