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从心理人格因素分析人体精气神不足的根本诱因

孙萌  高德明  
【摘要】:精气神不足是人体亚健康态的重要表现。而不健康的生活方式和心理状态是导致人体精气神不足的根本诱因。本文从现代心理学角度,分析人格结构中儿童、父母、成人自我的不健康因素,并对此提出修正自己的生活脚本,改变自我气质,进而达到保养精气神三宝,完善人格改变命运的终极目的。

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