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不健康的情绪调节习惯:来自抑郁、药物成瘾和网络成瘾的研究依据

黄敏儿  王筠榕  曹敏莹  袁俏芸  王玲芝  
【摘要】:正情绪是人类个体在面临生活中各种重要机遇和挑战时做出的生物性适应反应。调整情绪的基础策略可以区分为评认知重评、表情抑制、评价重视、表情宣泄等。研究证实,不同的策略可引起情绪成分的不同变化结果,发挥情绪的适应作用。例如,认知重评可较有效地减弱负情绪,而且可以较好地维持和保护良好的人际关系。而表情抑制则可能引起更多的负情绪生理激活,而且不利于减弱负情绪体验。等

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