体育运动领域中的自我效能感研究概述

【摘要】：正 自我效能感的概念最早是由班杜拉提出来的,它是指个人对自己是否能够顺利地进行某种行为以产生一定结果的自信。近些年,人们对自我效能感在预测和改善人类行为方面的认识不断加深。自我效能感在体育运动领域中已得到广泛的应用。自我效能感对个体进行体育运动的影响表现在:(1)影响行为的选择;(2)影响努力程度和持续时间;(3)影响情绪反映;(4)影响个体的成败归因;(5)影响目标设置。影响体育运动中自我效能感的因素有:(1)内部因素,包括个体的归因方式、体育学习能力和运动基础、体育成绩等;