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《第四届(2016)全国运动生理与生物化学学术会议——运动·体质·健康论文摘要汇编》2016年
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八段锦练习对老年女性代谢综合征患者的影响

魏薇  
【摘要】:研究目的:代谢综合征(MS)是人体蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢紊乱症候群,是导致糖尿病、心脑血管疾病的危险因素。本研究通过分析八段锦练习对老年女性代谢综合征患者主要诊断指标的影响,为八段锦运动促进代谢综合征老年人的防治和康复提供理论依据。研究方法:参照2004年中华医学会糖尿病学分会建议的代谢综合征(MS)诊断标准,选取某社区卫生服务中心40例老年女性MS患者(年龄:62.2±6.4年)作为研究对象,将40例受试者随机分为运动组20人和对照组20人。运动组每天早晚在专业辅导员带领下集体跟随伴奏乐练习,每次练习2遍,一次练习时间在45分钟左右,练习频率为每周6天,共24周。对照组保持日常生活方式和习惯不变。所有受试者保持日常膳食习惯,避免不良精神刺激,维持平静生活方式。实验前和24周实验结束后分别采集对照组和运动组受试者身体质量指数(BMI)、腰围(WC)、血压(BP)、空腹血糖(FBG)、总胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、血浆胰岛素。胰岛素采用放射免疫法测定,血糖、血脂采用生化酶法测定。所有数据经SPSS17.0统计软件包进行统计学处理。研究结果:实验干预前,运动组与对照组各项指标无显著差异性。经过24周有规律的八段锦练习,运动组的身体质量指数(BMI)、空腹血糖(FBG)、总胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、血浆胰岛素水平都较对照组有明显降低,具有显著性差异(P0.05)。腰围(WC)、收缩压(SBP)和舒张压(DBP)较对照组有降低,不具有显著性。研究结论:有规律的长期进行八段锦练习能够有效降低受试代谢综合征老年女性患者的BMI指数、空腹血糖(FBG)、总胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、血浆胰岛素,对老年女性MS患者的糖脂代谢有改善作用,对减少心血管危险因素有积极作用。八段锦运动对代谢综合征老年女性患者的康复治疗大有益处,可以作为该人群健身锻炼和康复的重要措施之一。
【作者单位】:山东体育学院
【分类号】:G852.6;G804.7

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