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《第三届全民健身科学大会论文集》2014年
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12周太极拳和跑步锻炼对中年男性心肺耐力和健康的影响

郭娴  严翊  许杰  孙景权  曹玉萍  沈文清  曹友祥  谢敏豪  
【摘要】:正研究目的世界卫生组织(WHO)的研究表明,吸烟、高血压、高血糖、缺乏体力活动和肥胖导致的死亡占全球死亡率的38%。目前有大量研究证明,心肺耐力与健康密切相关。心肺耐力与冠心病、全因死亡率呈现显著的负相关,心肺耐力越低,罹患心血管疾病的风险越高。长时间的有氧锻炼能提高心肺耐力水平,但是目前少有研究探讨不同的运动锻炼对提高心肺耐力、改善健康的效果差异。太极作为我国传统的体育项目,受到众多中老年体育爱好者的追捧。而跑步运
【作者单位】:北京体育大学
【分类号】:G852.11;G804.2

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1 林家仕;严翊;苏浩;陈庆果;郜卫峰;杨月琴;谢敏豪;;对有效改善中年男性人群心肺耐力的运动剂量干预性研究[J];中国体育科技;2014年04期
2 ;[J];;年期
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