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《第十一届全国冬季运动会科学大会论文集》2008年
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冬泳锻炼对老年人血管张力和血液流变学指标的影响

梁巧琴  
【摘要】:正冬泳是一种以短暂的寒冷刺激为主的水上体育运动,也是一种极限运动,被人们誉为"心血管体操"。由于冬泳运动的人群以中老年人为主,随着近年来冬泳运动的发展,对中老年人各系统功能特点的研究也受到了越来越多的人们的关注。许多研究表明冬泳锻炼能改善神经系统功能、提高免疫力、调节骨代谢、增强抗氧化能力、抵抗衰老等,特别是在改善血液流变学指标和心血管系统功能、降低心血管疾病发病率等方面,能产生积极而深远的影响。
【作者单位】:沈阳体育学院研究生部
【分类号】:G804.7

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【参考文献】
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