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肌肉放松与提高短跑运动技能的辩证关系研究

涂晏豪  兰青华  
【摘要】:正1研究目的随着现代短跑训练方法、手段,运动员技战术训练的不断完善,运动负荷的不断增大,使短跑运动成绩在原有的世界水平上又更上了一个新的高度。但是很多学者研究指出(Бреслав等1987年):世界上没有一名优秀的短跑运动员可以将自己的最高速度保

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