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《第四届北京大学老龄健康博士生论坛论文集》2019年
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我国中老年人健康状况与睡眠时长的关系研究

刘艳  赖晓萱  
【摘要】:背景:睡眠是人们健康和幸福的基本要素,睡眠时长是衡量睡眠质量与生活质量的重要指标之一。包括健康行为、心理健康、生理健康、主观健康在内的健康状况是对个体在健康方面的综合体现,是影响睡眠状况的重要维度之一。但目前国内很少有研究关注二者的关系。方法:本文采用2016年中国家庭追踪调查(CFPS)数据,使用45岁以上的中老年人调查样本,基于以往研究将睡眠时长划分为6个类别,采用多类结果 logistic回归模型分析健康状况与睡眠时长的关系。结果:本文卡方检验结果显示健康状况与睡眠时长显著相关,多元回归模型结果显示,午休习惯、锻炼、生活满意度、自评健康、慢性病这些健康状况与睡眠时长相关。有午睡习惯的中老年人更倾向于较长的睡眠时长;经常运动锻炼的中老年人睡眠时长更有可能在6小时左右;自评健康较差、患有慢性病的中老年人更倾向于睡眠时长过少或过长;对生活满意的中老年人倾向于较长的睡眠时间。结论:良好的健康习惯、较好的身心健康以及积极的主观健康状况对于促进人们适度睡眠和改善睡眠质量具有重要意义。
【作者单位】:北京大学人口研究所
【分类号】:D669.6;R161.7

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