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《2014年中国运动生理生化学术会议论文集》2014年
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男子马拉松运动员冬训期间生化指标变化和监控的研究

许杰  曹建民  祁兵  邱兵新  
【摘要】:目的:运动员冬训期间是体能储备阶段,安排的负荷量往往较大,因此如何使用机能监测指标,指导马拉松运动的科学训练起着重要的作用。方法:本研究以男子马拉松运动员为研究对象,共8名,其中7名运动员为健将级,1名运动员国家一级,且均为汉族。在进入冬训前和八周的冬训期间,以两周为一间隔,周一清晨空腹状态下取静脉血5ml,测试血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素氮、血睾酮和血清皮质醇。结果:1)血红蛋白水平在开始冬训后即出现了下降,第二周末和第四周末的测试结果平均比安静水平低10g/L,第六周和第八周时,血红蛋白恢复迅速。2)冬训前,血清肌酸激酶处于正常水平。冬训开始后两周,血清肌酸激酶明显升高,且在训练四周后达到高峰。训练六周和八周后,血清肌酸激酶有所下降,基本恢复到正常范围内。3)血尿素水平在整个冬训期均保持在较高水平。4)随着冬训的开始,睾酮水平有所下降;冬训结束后,睾酮值略有回升。结论:1)在马拉松运动员冬训期间,结合血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶、血清睾酮和皮质醇这几个指标,能较好的反应运动员机能状态。2)随着训练强度和训练量的增加,血红蛋白降低,血清肌酸激酶显著升高,经过调整训练后,伴随身体对负荷的适应,血红蛋白升高,血清肌酸激酶降低。这是机能状态良好的表现。
【作者单位】:北京体育大学
【分类号】:G822.8

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