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男子散打运动员递增负荷运动前后心率变异性的实验研究

高新友  任超学  马丽君  郝剑  
【摘要】:通过对优秀男子散打运动员和普通男子大学生运动前、后心率变异性及其变化的实验研究,旨在探讨散打运动训练对心率变异性的影响及其可能的机理。结果发现:散打运动训练可提高心交感神经和心迷走神经的张力,使其具有较高的心交感神经张力平和更高的心迷走神经张力和功能储备,从而改善自主性神经的调节能力,提高心率变异性;运动后 HRV 的变化与交感神经和迷走神经张力的均衡性,以及机能恢复速度有关,提示:运动前后心率变异性的特点及其变化可作为评价运动训练效果的参考指标。

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