中考零失误策略
【摘要】：正一年一度的中考不仅是智力与知识的竞争,也是心理素质的竞争。如何调整焦虑心态,以良好的精神状态迎接考试,是一个不容忽视的问题。在中考中取得理想的成绩,是每一个考生和家长都十分关注的问题,对于参加中考的考生来说,最大的障碍就是自己,因此,战胜自我,超越自我,才能取得最终的成功。现在多数考生都会出现失眠、情绪焦躁、学不进去、容易遗忘等问题,这些都是因为考生考前紧张、心态不稳、缺乏自信造成的,考生的情绪一般表现为三种:一种是过分紧张,一种
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