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《2007广东省体育科学研究论文选》 2007年
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我国优秀男子举重运动员专项力量“平台现象”的研究

罗陵  张跃  谢勇  
【摘要】:本研究目的是探讨我国优秀男子举重运动员专项力量突破的思路与方法。研究对象为国家举重队备战2004雅典奥运会2002年5月至2003年10月集训期间37名优秀男子举重运动员。结果显示,国家男子举重队运动员在抓举成绩和挺举成绩分别有61%和74%的运动员出现"平台现象",其中出现"平台现象" 比例为前蹲最少占58%,架上挺最多占90%。结论:(1)优秀举重运动员专项力量"平台现象"的形成有多方面的因素,需要从多学科方面对优秀举重运动员专项力量指标"平台现象"的突破进行综合系统的研究;(2)在强调专项力量训练的量和强度发展最大力量的同时,还应注重协同肌群力量与大肌群力量的协同发展,使各相关肌群的力量比例均衡发展。

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