收藏本站
《老龄问题研究论文集(十四)——积极老龄化研究之六——健康与老龄化》2010年
收藏 | 手机打开
二维码
手机客户端打开本文

正确的体育锻炼才是强身健体的良方——走出老年人体育锻炼的几个误区

陈木霖  
【摘要】:正老年期是人体器官和机能处在衰退的时期,容易发生心搏血量减少、心血管反应性降低、呼吸功能减弱、骨骼变脆、神经反应迟缓、行动不灵活等现象。针对这些老年人的生理特点,在老年体育锻炼中应立足于改善大脑神经活动的灵活牲,
【作者单位】:福州市老年学学会
【分类号】:G812.48

【相似文献】
中国期刊全文数据库 前10条
1 张友民;姬广兴;樊六东;;对徐州市社区老年人体育锻炼的现状调查与分析[J];南京体育学院学报(自然科学版);2011年03期
2 于志海;谈老年人体育健身的注意事项[J];内蒙古科技与经济;2002年11期
3 何艳君,欧新权;论心率在老年人体育锻炼中的运用[J];吉林体育学院学报;2004年03期
4 戴亏秀;肖夕君;;衡阳县农村老年人健身现状调查分析研究[J];长江大学学报(自然科学版)理工卷;2010年03期
5 王福法;老年人体育锻炼[J];滨州师专学报;1994年04期
6 赵晨子;职利层;;许昌市城乡老年人体育锻炼情况调查与分析[J];许昌学院学报;2010年02期
7 吴凡,马德明;对南京市老年人体育锻炼情况的调查研究[J];南京邮电学院学报(社会科学版);2002年04期
8 马新文;孟献峰;;连云港市市区老年人体育健身现状研究[J];体育博览;2011年07期
9 张淼;;昆明市60~69岁人群体育锻炼现状的调查与分析[J];山西师大体育学院学报;2005年S1期
10 杨美容;叶超;李仲彩;;昆明市城区老年人体育锻炼现状调查研究[J];科教文汇(下旬刊);2011年01期
中国重要会议论文全文数据库 前10条
1 陈敬;王珉;;体育锻炼与身体自我概念研究(综述)[A];第8届全国运动心理学学术会议论文汇编[C];2006年
2 魏汉琴;周田敬;梁捍东;;河北省城乡居民体育锻炼因素分析与健身指导[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
3 陈木霖;;正确的体育锻炼才是强身健体的良方——走出老年人体育锻炼的几个误区[A];老龄问题研究论文集(十四)——积极老龄化研究之六——健康与老龄化[C];2010年
4 李琳琳;马飞;;关于体育锻炼对山东省20-39岁城镇非体力劳动者机能水平的影响[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2007年
5 程云峰;;我国城市不同年龄不同层次妇女参加体育锻炼的研究[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(一)[C];2004年
6 王洪妮;解毅飞;;山东省农村中小学生体育锻炼习惯的现状调查[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(一)[C];2004年
7 唐萍;;体育锻炼对湖南省普通高校中年女性教师身心健康影响的调查研究[A];体质研究与健康促进论文集[C];2006年
8 王洪妮;盛昌繁;解毅飞;;农村中小学生体育锻炼习惯培养策略研究[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2007年
9 余江文;;体育锻炼对青少年抑郁人际情境的影响[A];第8届全国运动心理学学术会议论文汇编[C];2006年
10 董海婧;褚宇帆;;体育锻炼与大学生心理健康水平的相关研究[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
中国重要报纸全文数据库 前10条
1 福建省老年人体协;加强老年人体协自身建设[N];中国体育报;2009年
2 记者 王戈华;郑小明出席全省老年人体育工作会议[N];陕西日报;2009年
3 记者 哈东;我市老年人体育工作会议暨主席年会召开[N];四平日报;2010年
4 记者 赵玉伟;自治区老年人体协主席克尤木·巴吾东来哈调研[N];哈密日报(汉);2010年
5 记者 赵玉伟;自治区老年人体协主席克尤木·巴吾东来哈调研[N];哈密日报(汉);2010年
6 赵富强;150万吉林老人健步养天年[N];中国老年报;2009年
7 本报记者 窦雨佳;后奥运,老年人体育如何开展?[N];中国体育报;2009年
8 记者 刘金英;市老年人体育协会召开座谈会[N];长白山日报;2009年
9 记者 魏道俊;州老年人体育协会第六次代表大会召开[N];红河日报;2009年
10 记者 齐展 实习生 李硕;市老年人体育协会召开六届一次会议[N];辽源日报;2010年
中国博士学位论文全文数据库 前10条
1 李文川;上海市老年人体育生活方式研究[D];上海体育学院;2011年
2 李佳川;体育锻炼对降低大学生自卑感的影响及其心理机制研究[D];华东师范大学;2009年
3 尹博;运用跨理论模型对大学生体育锻炼行为改变的实证研究[D];华东师范大学;2007年
4 翟一飞;中学生锻炼自我妨碍行为及其相关心理因素的实验研究[D];华东师范大学;2007年
5 夏祥伟;研究生体育锻炼与健康问题的研究[D];华东师范大学;2005年
6 蔡理;大学生业余体育锻炼行为的预测:基于心理控制的研究[D];华东师范大学;2007年
7 邵天诺;澳港大学生锻炼特征与锻炼行为关系研究[D];北京体育大学;2011年
8 吴萍;沈阳市不同阶层城市成年人体质状况及相关影响因素的研究[D];北京体育大学;2007年
9 陈绮文;北京市城区成年超重/肥胖人群肥胖相关行为因素分析[D];北京体育大学;2006年
10 洪霞;阿尔茨海默病的危险因素[D];中国协和医科大学;2000年
中国硕士学位论文全文数据库 前10条
1 张丽莉;延边地区城市朝鲜族和汉族老年人体育锻炼现状的比较研究[D];延边大学;2010年
2 王运军;城市老年人口体育锻炼效应的社会学研究[D];曲阜师范大学;2010年
3 李阳阳;济南市老年人体育锻炼现状的调查研究[D];山东大学;2012年
4 赫佳;辽宁省丹东市老年人体育活动现状研究[D];辽宁师范大学;2010年
5 赵宁;体育锻炼对中老年女性骨健康的影响[D];苏州大学;2004年
6 臧振力;大学生体育锻炼对身体自我和主观幸福感的影响研究[D];首都师范大学;2009年
7 杨博;河南省高校中年教师体育锻炼与锻炼动机、身体自尊的相关研究[D];河南大学;2010年
8 邓文才;不同运动项目和强度对大学生体育态度及体育锻炼感觉影响的研究[D];苏州大学;2003年
9 韩传来;苏北地区高校教师体育锻炼情况及制约因素的调查研究[D];南京师范大学;2008年
10 史军;体育锻炼对高中三年级学生主观幸福感影响的研究[D];河北师范大学;2009年
 快捷付款方式  订购知网充值卡  订购热线  帮助中心
  • 400-819-9993
  • 010-62791813
  • 010-62985026