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体力活动强度定量和问卷调查方法的研究

李可基  
【摘要】:正 体力活动影响体重和健康,是许多慢性疾病发生的危险因素。促进和指导运动的医学实践中需要对体力活动定量。因此,本项目的目的是为中国居民提供体力活动水平的测量工具,包括1.通过分析确定中国成人静息代谢率参考值,建立中国居民的代谢当量库,并对代谢当量库进行初步的应用评价;2.汉化国际体力活动问卷(IPAQ),并评价其信度和效度。结果可见,中国18-49岁成人男女平均基础代谢率分别为3.67和3.61,平均静息代谢率为3.83(男性)和3.61(女性)。考虑国际统一和便于应用,中国人的静息代谢参考值建议仍采用3.5。根据这一参考值和国内外各种活动能量消耗计算代谢当量,所建立的中国居民代谢当量库包括7大类、共749项活动,其中中国人数据636项。根据代谢当量值计算体力活动记录的能量消耗与Caltrac加速度计测量值的相关系数为0.689(男性,P0.01)和0.795(女性,P0.01)。根据体力活动记录和代谢当量计算的1日能量消耗男性为2229±335kcal,女性为1741±217kcal。

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