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《艾瑞咨询系列研究报告(2019年第2期)》2019年
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中国熬夜晚睡年轻人白皮书 2019年

【摘要】:熬最晚的夜,缺最多的觉,是熬夜晚睡年轻人打开夜晚的方式"知夜晚而不睡"的人群超过1/3,被迫式和习惯式晚睡是主流。都是睡的晚,年龄、性别、地域、学历的不同,都存在差异化表现。今晚的夜有毒,那些熬夜晚睡的年轻人为何迟迟不肯睡去关于熬夜晚睡的原因,主要的场景有因为工作或课业要完成,需要牺牲一定的睡眠时间,以及冲不完的浪和刷不够的手机。躺着都中枪的熬夜晚睡影响,年轻人都知道熬夜晚睡的影响包含正负面,正面是学习和收获等能帮助自己成长的影响,负面则是对身体、肌肤的伤害和焦虑情绪的滋生。而在肌肤影响中,熬夜晚睡年轻人最在意的是黑眼圈的形成。纠结的熬夜晚睡年轻人,一边沉迷于熬夜,一边醉心于保养在保养品的预算投入上,有33.0%熬夜晚睡年轻人愿意投入1500-3000元的费用,有31.5%的熬夜晚睡年轻人则愿意投入500-1500元。同时,大部分晚睡党相信吃出来的健康。熬夜晚睡年轻人相信最好的自己需要时间熬出来在对晚睡党是否愿意用睡眠时间来提升自己的意愿度调研中,58.7%的晚睡党认为只要不威胁到健康本质,可以考虑,24.4%的晚睡党很愿意,相信付出就有回报。
【分类号】:R740

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